Poranne ćwiczenia fizyczne ułatwiają proces adaptacji organizmu do przyszłego wysiłku u osób dorosłych i starszych oraz przyczyniają się do pobudzenia i stabilizacji pracy układu sercowo-naczyniowego, […]

Badania wykazują, że warzywa krzyżowe, takie jak to, są bogate w składniki odżywcze, zwłaszcza błonnik surowy, witaminę C i kwas foliowy. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie […]