Zmiel 1/2 szklanki rodzynek, 1 szklankę orzechów włoskich, 0,5 szklanki migdałów (dodatek orzeszków piniowych wzmacnia odporność) i skórkę z 2 cytryn.

Wyciśnij sok z samych cytryn do mieszanki, a skórkę zmiksuj osobno w maszynce do mięsa. Dodaj 0,5 szklanki suszonych moreli, taką samą ilość śliwek i 150 gramów miodu.

Pozostawić do zaparzenia na 1–2 dni w ciemnym miejscu, po czym przechowywać w lodówce.

Dorośli powinni przyjmować 1-2 łyżki stołowe 3 razy dziennie, a dzieci od trzeciego roku życia 1 łyżeczkę 2 razy dziennie.